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Dieta di medici generici di 7 anni e 14 giorni: un'indennità di cibo per ogni giorno, una fotografia, risposte che crescono sottili e risultati

Dieta di medici generici di 7 anni e 14 giorni: un'indennità di cibo per ogni giorno, una fotografia, risposte che crescono sottili e risultati Solo già un nome di una tale dieta costringe ragazze a fidarsi in possibilità di perdita di peso efficace e rapida. E le ragazze prima di loro rappresentano un'immagine di una dieta che già ha passato prove multiple e è stata ufficialmente approvata da medici generici e che, certamente, è abbastanza efficace. Naturalmente, questa dieta è efficace, ma qui riguardo a, se ha passato alcune prove, è possibile dubitare. Il dottore di specialista di un tal piano non può semplicemente avvisare un sistema di alimentazione elettrica.

C'è un'opinione che la creazione di questa tecnica è stata effettuata da medici generici per pazienti che hanno voluto mandare rapidamente il peso e liberarsi da depositi grossi, per esempio, prima di operazione. E rispettivamente, questo schema della gente che ebbe una tale malattia come obesità fu creato e, perciò, ebbe il processo lento di cambio. Ma in studio di tempo della dieta offerta, questo menù non è adatto per dispersione di processi metabolici affatto.

Ma, comunque, la dieta di medici generici che è calcolata durante 7 o 14 giorni, per molte persone è molto attraente. Sebbene ci sia molte difficoltà, promesse lo stesso seducono la gente. Comunque qui nella loro sincerità ci sono dubbi certi. E quale numero della gente poteva sostenere questo menù dappertutto 14 sarà capace di imparare, avendo letto su questo articolo fino alla fine.

Caratteristiche tutte particolari di una dieta di medici generici

La dieta di medici generici ha le caratteristiche seguenti:

  • Dieta di medici generici di 7 anni e 14 giorni: un'indennità di cibo per ogni giorno, una fotografia, risposte che crescono sottili e risultatiDurante una dieta la quantità enorme d'acqua come grazie ad acqua l'organismo lascia varie sostanze dannose, tra cui e le tossine arriverà a un organismo. Ma come nei primi giorni di osservanza di una dieta gli elementi nutrienti praticamente non verranno a un organismo, sarà abbastanza difficile da sostenere la fame, particolarmente, quando prende il gran piacere da pasto.
  • Questo sistema di alimentazione elettrica può andare bene non a tutta la gente. Sarà capace di osservare i suoi requisiti severi, forse, solo il più resistente e il paziente. Ha bisogno di essere pronto a questo nel corso di tutto il tempo direttamente del cibo sarà molto poco, e all'inizio di una dieta sarà necessario avere fame affatto.
  • Rassegne di questa dieta, nella maggioranza, positiva. E molte ragazze annotano che grande hanno fame solo i primi giorni. Allora l'organismo gradualmente inizia a esser abituato a piccola ricevuta di elementi nutrienti e il sentimento di fame diventa noioso naturalmente.

Dieta di medici generici – un'indennità di cibo durante 7 e 14 giorni

Questo, la dieta di giorno di questa dieta durante 7 e 14 giorni è come povero – semplicemente sorprende, e qualsiasi medico generico professionale sarà capace di confermarlo. E sebbene ci sia una gradazione certa che fa una dieta a più saturo, generalmente, il contenuto calorico abbastanza in basso qui durante tempo se essere comparabile a regole che sono fissate dall'Organizzazione dell'Assistenza sanitaria Mondiale. Non deve usare questo giro di alimentazione elettrica all'atto di esercizi fisici attivi o durante esecuzione di nessun lavoro fisico difficile siccome sarà semplicemente esaurito.

Il menù di una dieta di medici generici durante una settimana

Questa dieta assume il menù seguente:

  • Dieta di medici generici di 7 anni e 14 giorni: un'indennità di cibo per ogni giorno, una fotografia, risposte che crescono sottili e risultatiIl primo giorno – scarico. Sarà capace di bere l'acqua di tavolo solo minerale (solo senza gas) e qualcos'altro. E, è anche possibile bere l'acqua sgomberata semplice.
  • Per il secondo giorno può bere 0.7-1 litri di latte, e il percento di contenuto grosso di latte si sente obbligato a essere non più del 2,5 percento. Inoltre, un grande, ma non la mela veramente dolce sarà permesso. E senza fallo all'uso l'acqua sgomberata.
  • Il terzo giorno anche scarica e di nuovo è necessario bere solo il minerale ancora dell'acqua.
  • Nel quarto giorno può mangiare l'insalata. Poiché la preparazione di questa insalata usa la carota di terra e un cavolo bianco. È possibile aggiungere 0,5 tbsps di olio d'oliva a insalata. In giorno è possibile mangiare non più di un chilogrammo di una tal insalata.
  • Il quinto giorno esattamente lo stesso, così come il secondo, eccetto mela.
  • Per il sesto giorno Lei è possibile rincorarsi poco come questo giorno di quello che sarà molto permesso, in differenza di giorni scorsi. Sarà capace di fare colazione un uovo alla coque e bere un bicchiere di tè, ma solo senza zucchero. Come la seconda colazione sarà capace di offrire il brodo vegetale. E durante l'ora di pranzo velocemente fece bollire la carne di pollo (120 gr è necessario per Lei.) e 120 gr. piselli stagnati. Allora, durante altra parte di giorno, sarà capace di mangiare tre mele, ma le mele si sentono obbligate a essere non dolci.
  • Per il settimo giorno i prodotti di latte aspro sono preparati: per questo giorno può bere il latte, in volume di non più di 450 gr., con il percento contento grosso non più di 2,5 e qualsiasi quantità di kefir. Anche può mangiare fiocchi di latte (120 gr.), il suo contenuto grosso si sente obbligato a essere non più del 9%.

È tutta la dieta di medici generici durante una settimana. È necessario lasciare questa dieta gradualmente, il più spesso succede durante 4-6 giorni, aggiungere al menù ha stufato o ha fatto bollire verdure in piccole quantità, allora è possibile aggiungere la carne povera di grassi e il grano. Comunque la dieta può esser prolungata e fino a 14 giorni.

Il menù di una dieta di medici generici durante 14 giorni

Indennità di cibo durante 2 settimane:

Come risultato di una tale dieta, durando 2 settimane come in medici generici di risposte parlano, sarà capace di crescere magro a 15 kg. Come una dieta molto rigida, è abbastanza possibile, ma solo per la gente che ha il peso eccessivo. La gente che non ha peso in eccesso, come risultato può mandare il numero di peso, massimo per loro.

Dieta di medici generici: risposte e risultati

Questo riguardo ai risultati validi di questa dieta, la promessa coincide con cifre che si sono presentate come risultato. Un giorno più tardi forse la riduzione di peso approssimativamente su chilogrammo, e, rispettivamente, in tre giorni è possibile crescere sottile per 3 kg, e più lontano già considerare. A fine della seconda settimana è abbastanza possibile mandare 12-15 kg, con peso inizialmente grande.

Ma lasciando risposte su questa dieta, la maggior parte di ragazze hanno scritto che, prima di tutto, non hanno avuto abbastanza si moverà velocemente e con potenza per esecuzione di un corso pieno. Il menù con un tal contenuto calorico basso non dà la probabilità di passare una dieta completamente. Molti potevano sostenere la prima settimana, ma solo a causa di aumento del menù saturo, per il sesto giorno già ci furono colazione piuttosto decente, e anche cibo durante il giorno. Ma e il settimo giorno di nuovo scaricava su prodotti di latte aspro.

E tutto sarebbe buono se la capacità molto in basso feriale non è stata un ostacolo in una strada di questa dieta: ci sono molti schemi di perdita di peso con condizioni severe per il fine settimana, ma la salute senza importanza che è osservata a questa perdita di peso, fa questa dieta non veramente accettata. Di regola, è mostrato da dolori di stomaco.

Generalmente parlando, avendo letto la parte principale di risposte su questo a una dieta è possibile annotare che non costa queste torture. Sebbene la perdita di chilogrammi abbastanza grandi, sia molto semplice ottenerli di nuovo. E, anche quando correttamente ha lasciato una dieta e più lontano non ha consumato il cibo a scarso valore nutritivo.

Di regola, le risposte sono divise nelle categorie seguenti:

Inoltre, se leggere su risposte di medici generici, questo programma dell'uso del cibo e una dieta del menù sarà capace di provocare una pressione forte di un organismo e perfino è considerevole per abbassarsi un metabolismo. Ma né il primo, né il secondo hanno effetto favorevole su una cifra. E rispettivamente, prendendo in considerazione tutti i fattori negativi che si alzano nel corso di questa dieta, la gente che soffre d'insufficienza di reni e ha problemi con le malattie cardiache, urinogenital il sistema e anche digestivo e nervoso, non deve usare mai questa dieta. Può esser usato solo dalla persona che ha la salute assoluta, e nello stesso momento si sente obbligato a esser seguito su da un dottore tutto il tempo.

Dieta di medici generici

Ebbi un peso insignificante, e 67 kg sono più esatti. Ho letto risposte di 14 giorni e volli sedermi durante sette giorni siccome sembrò che è abbastanza difficile da sostenere. Mandai 4 kg interi in una settimana. Molto probabilmente, questo perché è stato il peso in eccesso un po'. Ho continuato questo cibo e in due settimane potevo crescere magro per 7 kg. Questa strada di perdita di peso fortemente è stata piacevole a me, avviso tutti di provare. Sebbene sia difficile da tenere a una dieta.

Lera Voronezh

Con la sorella siamo stati risolti e siamo andati insieme su questa dieta. Ho un piccolo peso – 63 kg, ma qui la sorella ha 93 kg. Scelse un'indennità di cibo durante due settimane quanto a esso per vendere merce sottocosto molto, e lo decisi semplicemente per sostenere sebbene all'inizio progettassi di crescere magro in 7 giorni. Entrambi sono molto felici siccome la dieta di medici generici ha fatto la sorella che cresce sottile su 12 kg, e ho perso il peso su 7 kg. Risultati eccellenti. La gente vede che questi cambiano, faccia vari complimenti che è molto piacevole. Penso poco dopo per ripeterlo, è peccato che è necessario tenere a una dieta non più spesso che tempo in 2 mesi.

Natasha Kiev

Mio prima di perdita di peso ha fatto 78 kg. Ho letto risposte e ho deciso su questo schema di perdita di peso. Già sesto giorno. A differenza dei cinque primi giorni, perfino mangiai troppo. Oggi il mio peso fa 67.8 kg, e fortemente mi piace. Ma avanti ancora otto giorni, pensi, prima della fine che circa 60 kg peseranno.

Mosca marina