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Cresciamo magri in una settimana in condizioni di casa: menù di una dieta di Leovit

Cresciamo magri in una settimana in condizioni di casa: menù di una dieta di Leovit

Ciao, cari amici. Oggi voglio dirLe come efficacemente crescere magro. Sarà una domanda di, forse, la dieta più facile. Dopotutto non deve preparare niente! Un esempio che colpisce di una tale perdita di peso – Ksenia Borodina. Come lei ha fatto e che questo per un complesso. Dunque, cresciamo magri in una settimana in condizioni di casa: stadi di una dieta, un menù, risposte.

"Cresciamo magri in una settimana" — è il sistema di alimentazione elettrica sviluppato dalla società di Leovit Nutrio. Il complesso significa il menù a basso contenuto di calorie. Questa dieta prima di tutto andrà bene a quelli chi non ha tempo per preparare piatti dietetici. Tutta la cottura è ridotta fino a riempitura di contenuti di una borsa da acqua bollita. Anche il sistema è ottimale per quelli chi passa a lavoro molto tempo. Non è necessario esser trascinato con sudochka, e le piccole borse saranno situate perfino in una tasca di vestiti. Per essere impegnata in calcolo di calorie non c'è necessità. Tutto è già fatto!

Questo programma abitua a piccole porzioni, con lui svezza da un'iperalimentazione. In una settimana su una tale dieta è possibile liberarsi da 1-5 kg.

I prodotti che sono una parte di un complesso sono diretti su chiarificazione di un organismo. E anche su regolazione di un metabolismo e bruciato di grasso. Nel periodo di una dieta in caso di necessità è possibile preparare prodotti supplementari. Quello che esattamente è autorizzato – è nell'istruzione a una dieta.

Oltre a standard il 7o corso di giorno, la perdita di peso di Leovit in 3 giorni offre l'espresso. Lo stesso principio — il menù a basso contenuto di calorie. Nonostante restrizione in calorie, la dieta è compensata. I prodotti da pacchi hanno tutti i minerali necessari e le microcelle. Il menù include porridge, le minestre, le decorazioni, il caffè, un cappuccino e i bar dietetici. Affamato certamente non rimarrà.

Cresciamo magri in una settimana in condizioni di casa: menù di una dieta di Leovit

Che è in imballaggio? Ci sono prodotti sublimati. Sono esposti a vuoto ed essiccazione di sublimazione che permette di tenere tutte le sostanze utili e le vitamine. Così, la loro struttura, gusto e aroma rimangono.

Gli stadi di dieta "Cresciamo magri in una settimana"

Ksyusha Borodina perfettamente ha cresciuto magra grazie a questo complesso. Certamente successe non in una settimana. Ksenia aderita a un complesso è lunga, non si è abituato a mangiare in modo conveniente già. In vendita può vedere tronchi diversi "Cresciamo magri in una settimana". Può esser limitato al menù di settimana, se il Suo scopo alcun chilogrammo. Se ha "Piani napoleonici", soddisfarà a perdita di peso di stadio da stadio che offre "Leovit nutrio". La perdita di peso su questo complesso avrà luogo in 3 stadi.

1 stadio – chiarificazione

Nel primo stadio ottiene un tronco "La chiarificazione di un organismo". Il menù in esso è calcolato durante 5 giorni. A questo stadio le tossine sono tolte da un organismo e il metabolismo è accelerato. Inoltre, si libererà da acqua in eccesso. Nei tre primi giorni il contenuto calorico non eccede 950 calorie. il 4o giorno di digiuno – solo 245 calorie.

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Nel 5o giorno il contenuto calorico di una dieta non eccede 886 calorie. C'è una chiarificazione attiva di un organismo. Molti annotano il miglioramento di una condizione di pelle. In 6-7 giorno Le è autorizzato a usare prodotti proteinaceous. È possibile prepararsi indipendentemente o ottenere prodotti "Cresciamo magri in una settimana". È anche consigliato bere non meno di 3 occhiali d'acqua ancora minerale per giorno.

2 stadio – riduzione di peso

A questo stadio ha bisogno di un tronco "La riduzione di peso". Questa settimana continuerà di aderire a nutrizione sana. Il contenuto calorico di ogni giorno non eccede a questo stadio di 850 calorie. Questa settimana è possibile includere il ricevimento di vitamine.

I componenti brucianti il grasso attivi di una dieta condurranno a perdita di peso. Anche a Lei l'appetito diminuirà. Grazie al menù compensato il metabolismo sarà accelerato.

3 stadio – fissaggio di risultato

A questo stadio avrà bisogno di consolidare il risultato. È importante aderire per fare una media di contenuto calorico — per giorno non più di 1800 chilocalorie. I carboidrati in un tal cibo là devono essere non più di 150 g.

Lo stadio può durare a partire da un a tre mesi. In questo stadio deve ottenere il cibo dietetico dalla società di Leovit. Anche obbligatorio una volta alla settimana per comprare un tronco "Il giorno digiunante". E una volta al mese un tronco "L'espresso una dieta durante tre giorni".

TUTTI I SEGRETI DI PERDITA DI PESO

Il menù di Cresciamo Magri in un sistema di Settimana

Questo sistema offre 6 tipi del menù. Menù principale, mediterraneo, vegetariano e tradizionale. E anche "l'espresso una dieta durante tre giorni" e "giorno di digiuno".

Menù tradizionale

Questa dieta è molto vicino al menù abituale di molte ospiti. Piatti cucina qui principalmente slava. È un borsch, una minestra di cavolo russa, un pollo di minestra e in caucasico. Questa dieta permette di mandare 2-5 kg in una settimana. I secondi corsi includono il purè di patate, i maccheroni, il grano saraceno, le tagliatelle. Da bevande – lo stesso, come nel menù principale.

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724 sfregano.

Menù principale

Questo menù soddisfa a tutti eccetto vegetariani. Il complesso è calcolato durante 7 giorni, a quel tempo è possibile perdere 2-4 kg. Il menù include il vegetale e le minestre di carne e borsches. La seconda carne di corsi e il vegetale, sono anche il grano incluso. Troverà la pasta, i funghi e il pesce in borse. Da bevande è il cappuccino zhiroszhigayushchiya il tè con lo stesso effetto. E anche caffè, kissel, composta.

Menù vegetariano

Il tronco aiuterà a crescere sottile a vegetariani, e anche tutti gli ammiratori di cibo vegetale. Questo menù molto bene influenza la condizione generale di pelle. Come primi corsi qui vegetale e grano di formaggio, minestre di funghi. Sul secondo anche verdure, porridge, maccheroni. Da tè di bevande per perdita di peso, composta, kissel.

Menù mediterraneo

Questa dieta il più utile siccome è arricchito di microcelle e vitamine. Questo menù ha incluso i piatti francesi, italiani, spagnoli. Troverà minestre alla panna, polenta, i porridge, la pasta, un paella e perfino un budino in borse. Da bevande: tè, kissel, caffè.

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Menù di un giorno di digiuno

Qui tutto è semplice, la dieta è calcolata su 360 calorie al giorno. A colazione minestra facile, bruciato grosso di tè. Durante l'ora di pranzo minestra di nuovo facile e composta. Avendo uno spuntino un bar di frutto e lo schiarimento kissel. Per minestra di pranzo con un'ortica e uno spinacio, un tè.

Dieta espressa di tre giorni

Il menù è calcolato in un tal modo che le calorie per giorno non eccedono 400 chilocalorie. Ci sono porridge, minestre facili, un bar con frutto e perfino cioccolato caldo.

Che i dottori pensino di una dieta di Leovit

Questa dieta ha passato tutte le prove cliniche necessarie. Sono stati condotti GU d'istituto di ricerca scientifico del Cibo dell'Accademia russa di Scienza Medica. Gli esperti sono stati convinti della sua efficienza, e anche hanno annotato i momenti positivi seguenti:

  • prezzo ragionevole di una dieta e una semplicità in applicazione;
  • è possibile usare case, a lavoro e perfino in un viaggio;
  • il complesso include un pasto rapido e saporito;
  • la riduzione di peso avviene gradualmente. Senza pregiudizio per salute;
  • i piatti di questa dieta non contengono componenti dannosi. Permette di usare un complesso è lungo.

In molte risposte la gente scrive che questo complesso a loro è stato avvisato da nutrizionisti. Naturalmente, così come qualsiasi dieta e a questo ha controindicazioni. Qualsiasi malattia cronica di un tratto gastrointestinale esige la coordinazione con il medico generico essente presente. Anche le donne incinte e i bambini non possono applicare una dieta. A età da bambini i prodotti naturali è più preferibile. Quanto a donne incinte, qualsiasi perdita di peso — è una pressione per un organismo. Come reagire un frutto su una tale pressione questo la scatola non è conosciuta.

Cresciamo magri in una settimana in condizioni di casa: menù di una dieta di Leovit

Le controindicazioni sono dipinte nell'istruzione a una dieta. Perciò tutti possono risolvere per sé è adatto questo complesso o no. La durata di una dieta non deve eccedere 10 settimane. Come in esso i prodotti esclusivamente sublimati sono usati. È necessario fare una pausa. Se una tale produzione è usata una volta al giorno, è possibile non fare una pausa.

Cresciamo magri in una settimana in condizioni di casa: risposte e risultati

Avendo studiato l'Internet riguardo a risposte, sono venuto a una conclusione che la dieta è veramente efficace. Voglio condividere con Lei le opinioni già hanno applicato un complesso. E anche Le porterò per ragioni descrittive la fotografia che ha cresciuto sottile — prima di e poi.

Elena: la Settimana mi sono seduto sul menù tradizionale. Non ebbi problemi speciali, è là non fu nessun desiderio. Ho cresciuto magro per 2 chilogrammi, con risultato è felice.

Fiona: ho usato un tronco 2 settimane. Feci così, in giorno mangiai solo una borsa di minestra e porridge. Su calorie si è presentato non più di 200. Durante fine settimana mi preparai, stufai il petto di pollo o il pesce. In un mese usai 2 serie. La maggior parte che la carne mette tradizionale è stata piacevole. Ho cresciuto magro per 6 kg.

Alina: non Mi ha aiutato, ma anche non ho completato un corso. Il cibo non saporito, costantemente c'è stato un desiderio di mangiare. A me tutto è stato su un gusto: sia porridge, sia minestre e kissel di fronte che! Non ambiguamente più non un acquisto, c'è un desiderio di crescere sottile, ma non così.

Ksenia: in una settimana crebbi magro per 3 kg e ottenni la gastrite. Allora ho cominciato a mangiare come al solito e tutti i miei chilogrammi mi sono ritornati.

Marishka: presi il programma durante 5 giorni. È stato piacevole che ci sono una colazione, un pranzo, un pranzo, non è necessario cambiare il programma, tutto è abituale. Tutto che è richiesto – ad acqua zakipyatit e riempire in quello questo in una borsa. Piatti saporiti. In 5 giorni mandai 2,5 kg.

Ella: in due mesi mandai 8 kg. È piacevole che non è necessario preparare e contare qualcosa le calorie. Ho fatto e ho mangiato.)) Ho messo su questa dieta la sorella con la ragazza

Fotografia prima di e poi

Cresciamo magri in una settimana in condizioni di casa: menù di una dieta di Leovit

Cresciamo magri in una settimana in condizioni di casa: menù di una dieta di Leovit

I vantaggi e le mancanze di una dieta "Cresciamo magri in una settimana"

Vantaggi di un complesso prima di tutto in risparmio di tempo. Sempre sarà un paio di minuti per riempirsi in mescolanza d'acqua bollita. La semplicità di preparazione permette di non infrangere un programma di pasto. Perfino in orario di ufficio una tale dieta permette di avere un morso rapidamente. I prodotti sublimati è migliore stagnato.

La società di Leovit non usa colori e gli amplificatori di gusto. E anche conservanti. Perciò questo tipo di produzione è al sicuro per salute.

Indubbio più di questa dieta sono vari piatti. Al contenuto calorico basso tutti possono scegliere il menù che è piacevole a lui. In questo complesso non è vietato unire il menù sublimato a prodotti soliti. Come risultato il cibo spegne frazionario, pieno, dietetico.

Tutte le bevande dal menù hanno la struttura speciale. Grazie a esso il metabolismo si perfeziona, le diminuzioni di appetito. Le tossine sono tolte e gli intestini vermicular il movimento si perfeziona. Le calorie non hanno bisogno di esser controllate come nel menù tutto è contato.

Cresciamo magri in una settimana in condizioni di casa: menù di una dieta di Leovit

È possibile portare a mancanze:

  • Non ci sono fatti stabiliti come il cibo sublimato completamente. Perciò non deve abusargli tuttavia. I prodotti soliti hanno bisogno di esser inclusi in una dieta anche.
  • Il caffè dal menù contiene il diuretico, la caffeina, un guarana. Le persone di Hypertensive e la gente con reni doloranti possono avere conseguenze negative.
  • Tutti i piatti dal menù riempono con acqua bollita. E significa che crollano molte vitamine. Particolarmente riguarda l'acido folic e la vitamina C.

I prezzi e dov'è possibile comprare la produzione di Leovit

Voglio avvisarLa dov'è possibile ottenere questo complesso.

Il più semplice certamente nel sito del produttore — Leovitonlayn. Ma la consegna a regioni può essere lunga e cara. Perciò cerchi la produzione nei siti delle farmacie Internet che hanno magazzini regionali — a Pilyuli. R e Apteka. R.

Qui esempi di merci con i prezzi:

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25 USD

Cresciamo magri in una settimana il menù mediterraneo un complesso, 5 giorni, LEOVIT nutria

25 USD

Cresciamo magri in una settimana il programma di chiarificazione di cibo di un organismo un caso durante una settimana, LEOVIT nutria

22 USD

Bioslimika uno yogurt di proteina di bar con un limone 40g, LEOVIT nutria

2 USD

La ricetta di salute il kissel che si schiarisce (coltivazione calda) di banca, 400 g, LEOVIT nutria

11 USD

Cresciamo magri in un estratto di settimana di caffè verde 0,5 60 di pezzo, LEOVIT nutria

17 USD

Penso che Noi Crescono Sottili in un complesso di Settimana indubbiamente merita l'attenzione. Oltre a questo veramente aiuta a crescere magro, abitua per non mangiare troppo. A proposito, durante questa dieta le attività fisiche sono date il benvenuto. Senza fanatismo certamente. Come una dieta a basso contenuto di calorie, le formazioni rafforzate è possibile esaurire un organismo. Ma nessuno ha cancellato lo sport. Le passeggiate di piede, l'idoneità, l'elettrizzazione, eccetera aiuteranno a tenere il risultato di perdita di peso.

Forse ha un'esperienza di uso di questa dieta? Condividiamo risultati. Non dimentichi di abbonarsi per updatings. Tutti finora.

Distinti saluti, Olga Sologub